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Academia Labor Life – Academia em Sorocaba

Academia Labor Life – Academia em Sorocaba

Avenida Santos Dumont, 200therma pro redcore - massa muscular suplemento
Jardim Ana Maria – Sorocaba – SP
Fone: 15 3011-2800

Como chegar

AVALIAÇÃO FÍSICA: Antes de iniciar suas atividades na academia o aluno é avaliado, a paritr daí é desenvolvido um programa personalizado e adequado às suas necessidades.

GINÁSTICA:  A Laborlife trabalha com as mais diversas modalidades de ginásticas consagradas.

-LABORSTEP
-LABORLOCAL
-LABORSWING
-LABOR/ABS
-LABORELAX
-LABORFITNESS

GINÁSTICA COM PESOS:  A Laborlife tem a disposição na sua sala de musculação, os mais modernos aparelhos, facilitando o desenvolvimento do programa e garantindo maior segurança na execução dos movimentos.

LPT (Laborlife Personal Trainer):  Seguindo uma tendência mundial, a Laborlife Academia traz à você um programa de treinamento personalizado. Através de um acompanhamento individual, o treinamento se torna mais eficiente e os resultados são emediatos.

PROGRAMA LABORLIFE NA SUA CASA:  Pensando na comodidade de seus clientes e atender aquelas pessoas que não possuem tempo  para ir até uma academia, a Laborlife está lançando o Programa Laborlife na sua Casa.

Diferenciado de um personal trainner no atendimento e no preço, um professor de nossa equipe irá até você, equipado com material para as aulas. Antendimento  individual, grupos fechados, condomínios, escritórios, empresas e clubes.

Ginástica Laboral

- de AQUECIMENTO - realizada antes da jornada de trabalho prepara o funcionário para iniciar sua atividade diária, despertando-o para o trabalho e evitando contusões, tendo a duração de 10 a 15 minutos, e é indicado para funções que exigem esforço físico intenso;

- de COMPENSAÇÃO - realizada durante a jornada de trabalho, provoca uma pausa ativa, compensando posturas inadequadas e esforços repetitivos de baixa intensidade exigidos pela função operacional, tem a duração de 10 a 15 minutos, sendo indicada para funções que exigem movimentos repetitivos, necessidade de concentração prolongada, constante atendimento ao público externo e cargos de responsabilidade e decisões;

- de RELAXAMENTO - realizada após o expediente, tem como objetivo principal o de recuperar o trabalhador do desgaste sofrido, fazendo com que o mesmo retorne ao seu convívio pessoal descansado e em condições de aproveitar melhor o seu lazer. Tem duração de 10 a 15 minutos e é indicado para todas as funções principalmente aquelas exercidas no período noturno (3º turno).

Resultados obtidos:

- Melhora no clima organizacional, é o primeiro resultado a ser observado;

- Diminuição de queixas e procura ambulatorial;

- Diminuição de afastamentos por L.E.R ou D.O.R.T. ;

- Diminuição de acidentes de trabalho;

- Melhor adaptação ao posto de trabalho;

- Melhoria do atendimento ao cliente;

- Melhoria da produção (quantitativamente a qualitativamente);

- Melhoria da condição de saúde geral de todos os funcionários.

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