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Academia Republica Fitness – Academia em Jundiai

Academia Republica Fitness – Academia em Jundiai

Tribullus - Brasil New Fitness

Rua da Várzea, 169
Agapeama – Jundiaí – SP
Fone: 11 4587-9343
http://academiarepublica.com.br/

Como chegar

Há 10 anos a República Fitness vem sendo reconhecida por oferecer um atendimento diferenciado aos frequentadores. Conheça aqui um pouco da Academia.

Trabalhamos com uma equipe amplamente qualificada.

  • Avaliação Física e Consultoria
  • Exame médico e Eletrocardiograma
  • Orientação Fisioterápica
  • Orientação Nutricional
  • Personal Trainning

MODALIDADES

A República Fitness oferece o maior quadro de aulas da cidade.

  • Musculação
  • Spinning
  • Boxe
  • Muay Thai
  • Abdomen
  • Dance
  • Glúteo
  • Jump
  • Pump
  • Step
  • Super Local

 Pilates

  • Coordenado por Fisioterapeuta Especialista em Pilates
  • Atendimento Personalizado: máximo de 3 alunos por horário
  • Equipamentos Metalife: treinamento com a sofisticação e segurança dos melhores aparelhos nacionais
  • Sala climatizada

É um método de exercícios que conquistou o mundo pelos seus resultados. O Pilates trabalha o corpo como um todo – desde a musculatura mais profunda até a mais superficial – e em especial os músculos do abdomen, glúteos e outros que protegem a coluna. Desenvolve a consciência corporal, condiciona, fortalece os músculos, melhora a postura e a flexibilidade, proporcionando um corpo forte, bonito, harmonioso e saudável.

Um pouco de história : Joseph Pilates nasceu em 1880 em uma pequena cidade na Alemanha. Foi uma criança pequena e doente, que sofria de asma, raquitismo e febre reumática.

 

O pai de Joseph Pilates foi um campeão olímpico, e sua mãe uma naturóloga. “Deve haver uma maneira de vencer minhas limitações”, pensava Joseph.

Após sobreviver a doenças a cada ano, começou a busca em sua vida da superação para suas fraquezas. Joseph passou a estudar e praticar sozinho yoga, meditação zen e muitos outros tipos de antigos exercícios Greco-romanos. Estudou também anatomia, sempre com a esperança de encontrar uma combinação de técnicas que melhorasse sua saúde.
Ele utilizou este conhecimento para superar as limitações de seu corpo, e no final de sua adolescência já era um ótimo mergulhador, ginasta, esquiador e atleta de modo geral.

Em 1914, eclode a Primeira Guerra Mundial, e é levado para o exílio em Lancaster. Durante este período, Joseph influencia os cidadãos alemães que estavam presos no seu pavilhão para realizarem o que chamava de Contrologia (“É o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo…”) e passa a ajudá-los.
O estado dos presos de guerra, fracos ou amputados, com pouca capacidade de movimento, fez com que Joseph criasse aparelhos que utilizavam as molas das macas, e podiam ser usados por eles quando estavam deitados ou na cadeira de rodas. Joseph depois recebe crédito pelo fato de nenhum daqueles presos de seu pavilhão terem passado pela epidemia de Influenza que matou milhares de ingleses em (1918).

Acreditava fielmente no dizer Romano “Mens sana in corpore sano” (mente sã, corpo são), a filosofia que é a chave para o método Pilates.

“Devemos reconhecer as funções mentais da mente e as limitações físicas do corpo, para que a completa coordenação entre elas possa ser alcançada.”
Essa determinação de superação deu a dinâmica de início ao movimento terapêutico que ajudou milhões de pessoas a alcançar uma qualidade superior de saúde e felicidade.

Beneficios

  • Fortalecimento da musculatura
  • Aumento da força
  • Melhora da postura
  • Amenização de dores
  • Tratamento e prevenção de lesões
  • Melhora da coordenação e equilíbrio

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